寒かったですね( ≧▼≦)

一日中風が冷たくて、相模原に研修で頑張っている渋谷君のアウトドアでのレッスン姿を想像して案じています。毎日渋谷君から報告のメールが届くので、見守っていますが。

こんな日にはホットレモンや、お紅茶にチューブのしょうがを少し入れると、代謝もアップして温まります。

渋谷君も飲んでみて頑張ってください！