今日は世界保健デー

健康でいないと・・・と考えていたらたまたま今日は世界保健デーだそうです。

世界保健機関（WHO）が制定して　すべての人々が可能な最高の健康水準に到達することを目的としていると難しい表現ですが、日本WHO協会では「健康とは病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも精神的にも社会的にもすべてが満たされた状態にある」と提案されています。

本当にそう。

身体が元気でも心が病むと本当に病気を呼び込んでしまうので、メンタルをしっかりすること、弱くなりそうな自分をしっかりと自分で支えてほしいと思います。

笑っていようね！「笑う門には福来る」の精神。これが本当に一番。