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毎月26日は「お風呂の日」と知っていましたが今日は26日♪
若いコーチ達が湯船に浸からずにシャワーだけにしていると聞き「とんでもないよ。」といつもお風呂効果を話しています。体力気力を使うコーチは特に必要だと思います。
身体を温めて、新陳代謝をあげて、お湯の中でストレッチをして、リラックスしてまた明日の活力にしてほしいです。
絶対にお湯に浸かるとお肌もスベスベになるのになぁ(^_-)
みんな!お風呂には冬でも夏でも浸かろうね!OK?
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